Aktuelles

In dem Kurs Progressive Muskelentspannung (nach Dr. Edmund Jakobson), den ich ab dem kommenden Semester im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements der FAU anbiete, begleite ich Sie sehr gern dabei, etwas genauer hinzusehen und eine der bewährtesten Entspannungsmethoden unserer Zeit zu erlern...

Die Progressive Muskelentspannung, die in ihrer ursprünglichen Form (PMR) in den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts von dem amerikanischen Arzt und Psychologen Edmund Jacobson (1885-1976) entwickelt wurde, ist eine aktive, leicht erlernbare Entspannungsmethode. mehr...

Mobility und Yoga wirken einseitigen Beanspruchungen durch Sport, Arbeit sowie Alltag entgegen. Im Kurs Yoga-Mobility geht es darum, selbst aktiv den eigenen körperlichen und geistigen Ausgleich zu fördern. mehr…

Wie bereits im Sommersemester 2022 können Sie auch im Zeitraum vom 19.09.2022 - 23.12.2022 wieder direkt von jedem Ort on demand (auf Abruf) an unserem beliebtem Pausenexpress teilnehmen. Auch in den Herbstferien (nicht an Feiertagen!) ist der Pausenexpress für Sie da. Die Termine der bewegten Pause...

wir haben Ihnen für das Wintersemester eine Mischung aus Onlinekursen, Hybridkursen und Präsenzkursen zusammengestellt, behalten uns aber vor, die Kurse – sofern es die Rahmenbedingungen erfordern – alle wieder online anzubieten. Beachten Sie hier bitte unbedingt unsere Informationen zur Kursteilnah...

Von ursprünglich 80 angemeldeten Läufer*innen gingen trotz der extremen Hitze am 19. Juli 2022  immerhin noch 55 Teilnehmer*innen an den Start. Obwohl der Start aufgrund der Rahmenbedingungen kurzfristig um eine Stunde nach hinten verlegt wurde, zeigte das Thermometer noch um die 35 Grad und bietete...

Unter dem Motto "Unialltag in Balance" finden vom Dienstag, 11.10.2022 bis zum Donnerstag, 13.10.2022 wieder Gesundheitstage für Beschäftigte der FAU statt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Vorträgen, Schnupperkursen und individuellen Coachings. Das Programm am Dienstag wird k...

Liebe Teilnehmer*innen, folgende Nachricht ging soeben bei uns ein:   Liebe Teamcaptains, einige Wettermodelle prognostizieren für den nächsten Dienstag in Nürnberg Temperaturen, die über gewohnte Sommertemperaturen hinausgehen. Da die Gesundheit und Sicherheit der Teilnehmenden bei...

Wir freuen uns, dass wir mit 80 Beschäftigten und Studierenden beim diesjährigen B2Run dabei sind. Hier finden Sie noch die Informationen zu Startnummerausgabe und Veranstaltungstag: 1. Startnummernausgabe: Donnerstag, den 14.7. von 9:00 bis 13:00 Uhr Stabstelle Presse und Kommunikation I...