Warum Idogo – Qigong mit Stab?
Qi Gong ist eine asiatische Entspannungsmethode und harmonisiert Körper und Geist. Mit dem Stab werden Sie einen beruhigenden Effekt wahrnehmen. Beim Halten des Stabes kommt Ihr Körper in eine aufrechte Körperhaltung, folglich verbessert sich Ihre Atmung. Sie werden ruhiger und tiefer atmen. Die Übungen sind einfach zu erlernen und eignen sich hervorragend für Menschen die viel am Schreibtisch sitzen. Kommen Sie und überzeugen Sie sich selbst. Die Stäbe stellt Ihnen die Kursleitung, Frau Barbara Metzger zur Verfügung.
Der Kurs findet im Rahmen unserer Gesundheitskurse ab 17. Oktober 2023 von 17:00 – 18:00 Uhr in Erlangen Bruck statt. Anmelden können Sie sich ab dem 9. Oktober 2023. Melden Sie sich am besten noch heute zu unserem Newsletter an, sodass Sie rechtzeitig an den Anmeldestart erinnert werden.