PEX-bewegte Pause – Halten Sie Tuch, Wasserflasche und Theraband bereit
Flasche - Tuch - Theraband
Um noch mehr Übungsvarianten in der bewegten Pause anbieten zu können, möchten wir gerne Therabänder einsetzen.
Halten Sie sich nach Möglichkeit weiterhin für die Pausenexpresseinheiten Alltagsgegenstände wie ein Tuch oder eine Wasserflasche (oder ähnliches) sowie ein Theraband bereit.
Sie besitzen noch kein Theraband? Kein Problem, in diesem Fall stellen Ihnen unsere Kursleiter*innen Alternativübungen zur Verfügung.