Zum inneren Frieden finden
Die meisten Menschen finden es ganz normal in ihrem Zuhause oder im Büro Ordnung zu halten. In regelmäßigen Abständen wird aufgeräumt und ausgemistet und das Chaos beseitigt. Was wir für unsere äußerliche Umgebung als normal empfinden, kommt uns bei unseren Gedanken und Gefühlen doch eher seltsam vor. Wer denkt schon daran, den „seelischen Mülleimer“ regelmäßig zu entleeren? Aber auch hier gilt: seelischer Ballast wie z. B. Sorgen, Ängste, Streit können zum Problem werden, wenn sie nicht regelmäßig entsorgt werden, um zum inneren Frieden zu finden. Doch wie genau entsorgt man negative Gedanken?
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